为积极响应国家全民健身号召，大力推动辖区体育健身事业蓬勃发展，丰富老年人的精神文化生活，推动老年人体育健身锻炼进公园、进社区。江北区复盛镇于4月17日成功举办“全民健身·银龄先行”为主题的系列健身活动，吸引了众多中老年群众的热情参与。

　　活动伊始，复盛市民广场上热闹非凡，一场充满传统韵味的打连宵活动在此精彩上演。老年朋友们身着轻便舒适的服装，手持连宵器械。他们动作整齐划一，节奏明快有力，时而轻盈跳跃，时而稳健挥舞，充分展现了老年人的活力与风采。

　　为了帮助老年朋友们更好地掌握科学的健身方法，活动特别安排了八段锦学习课程。半岛电子网址八段锦作为中华民族传统养生文化的瑰宝，具有调身、调息、调心的作用，长期练习可增强体质、预防疾病。群众学习热情高涨，半岛电子网址认真聆听、仔细模仿，在教练的带领下，一招一式地反复练习。活动的最后一项是从复盛市民广场健步走到石河溪公园。在阳光明媚的日子里，群众迈着矫健的步伐，沿着既定路线向石河溪公园进发。一路上，大家欢声笑语，相互鼓励，欣赏着沿途的美丽风景，感受着大自然的清新与美好。此次“全民健身·银龄先行”系列活动的成功举办，为复盛镇的老年朋友们提供了一个展示自我、交流互动的平台，激发了他们参与体育健身的热情和积极性，也推动了复盛老年人体育事业的发展。(聂曾莹)

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